本次活动是工作坊的第一次活动，以民主的教养态度为主题，通过讲师与家长的互动以及家长与家长之间的交流，引导家长检视自己的教养态度，澄清错误的教养观念，建立正确的教养态度。

开始，家长们比较拘谨，季老师就采取了热身活动，让家长通过自我介绍，很快认识彼此，又通过说自己孩子的优点、自己的兴趣等，找到共同点。又让家长自己制定团队规则，增强集体感。接着，季老师将家长们分为3组，每组家长将组内成员的名字串联成一首小诗或一句口号，进行分享。大家集思广益，妙句连连，现场氛围也随之轻松下来。

讲课中，季老师通过优美的语言，生动的事例，让家长们明白了什么是正确的教养方式。家长们侃侃而谈自己的童年往事，从自己讲到孩子，开始开始畅想25年后的孩子会是什么样子。也让家长明白了，有时，我们在孩子身上寄予的希望，恰恰是我们自己所缺失的，我们只是想让孩子活成我们想要的样子，而忽略了他们的想法。要改变教养方式，就要从自身的态度开始。