10月27日中午，我校二年级各班开展了一次绘本心理课《菲菲生气了》。

课堂在轻松的小游戏“乌鸦与乌龟”中开始，老师念一段话，同学们需要仔细倾听。当听到“乌龟”时，则坐下；当听到“乌鸦”时，则起立，看谁的反应又快又准。大家的小眼睛紧紧盯着老师，生怕错过老师的话。有趣的游戏，令课堂上欢笑声不绝于耳，同学们一个个笑开了花。

接着，老师带领同学们认识菲菲，走进绘本《菲菲生气了》。故事是这样的：菲菲正在玩的大猩猩被姐姐抢走了，妈妈也说是该姐姐玩的时间，在争抢中菲菲跌倒在玩具卡车上，这让本来就不高兴的菲菲彻底生气了。菲菲像座即将喷发的火山，她尖叫、咆哮、踢打、跑出了门。她跑啊跑啊，直到跑不动了。菲菲哭了一会儿，她感受到了周围世界的平静，这个广阔的世界安慰了她。菲菲回到了家，一家人又在一起了，菲菲也不生气了。

绘本鲜艳的画面和人物夸张的表情一下子吸引了学生的注意力，大家认真地听老师讲述故事，透过故事理解菲菲情绪变化的过程及其原因，知道生气是一种正常的情绪表现。

通过讨论“菲菲生气时都做了些什么？”，同学们明白了，亲近大自然是调节消极情绪的好办法。在愤怒地即将失去理智的关头，暂时离开现场，看看天，看看自己周围，看看广阔的世界，能让自己平静下来。这时，再去想想刚才发生的事情，会发现，事情并没有自己想象的那么糟，而身边的人，依然爱你如初。此时，老师再引导学生回忆自己生气的经历，谈谈自己有什么好办法来调节生气的情绪。同学们畅所欲言，纷纷说了自己的办法，如听音乐、跑步、踢球、找好朋友倾诉等。

此次绘本心理课，让二年级的孩子正确认识了自己的生气情绪，也让他们学会了面对消极情绪时，该如何进行自我调节，令自己保持良好的心理状态。