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2021年12月23日下午,中华园小学的报告厅内传出阵阵热烈的掌声,由昆山市小丸子剧团带来的心理剧《快乐魔法》正在上演。二年级的同学们看得入了迷,随着剧情的发展,不时拍手叫好。
剧情围绕小丸子和小玉之间的友谊展开,他们俩原本是最好的朋友,但因为一次误会,令小玉觉得小丸子是个小气的人,明明自己有饮料却不喝,还要喝她的。一开始,小丸子得知小玉在背后说她小气时,她十分生气难过,觉得自己的生活从彩色变成了黑白。
此时,魔法师出现了,她告诉同学们,像小丸子这样把自己心情的好坏交到别人手里,由别人来控制,这叫“被动性情绪”。如果我们被“被动性情绪”控制,就会成为情绪的奴隶,生活也会变得很糟糕。接着,魔法师向同学们介绍了一个概念:MQ,即动机智商。当别人对我们说了不好的话,做了不好的事,低MQ的人会想坏念头,产生坏心情,于是便会说坏话,做坏事,最终成为情绪的奴隶;而高MQ的人,则会想好念头,他也就拥有了好心情,成为了情绪的主人。魔法师让同学们试着用这个方法,帮助剧中的小丸子,给她想点好念头。同学们踊跃发言,纷纷给小丸子出谋划策。
然后,魔法师挥动魔法棒,剧情倒带。这一次,小丸子听说小玉在背后说她小气时,没有选择生气难过,而是找到了小玉,用委婉的方式得知了原因,最终两人解开了误会,又重归于好了。
观摩完剧情后,魔法师邀请了两组学生上台,面对他人的恶言恶语,同学们要以“主动性情绪”来应对。大家举一反三,活学活用。“你的鞋子好脏!”“没事,我回去洗一洗就干净了。”“你的衣服好丑,我不喜欢!”“没关系,我穿着舒服就行了。”“你作业错了好多,真差劲。”“没事,我下次做的时候仔细点。”……这些精彩的对话,体现了同学们的智慧。
总之,通过此次心理团体辅导活动,同学们对情绪管理有了更深的认识,相信他们都能掌握快乐的魔法,成为自己情绪的主人,时时刻刻给自己和别人带来快乐。